Ötórás intenzív, utcai önvédelmi szeminárium, ami kifejezetten a hölgyeket ért, kis távolságú, erőszakos támadások elhárításának pusztakezes és eszközös lehetőségeivel foglalkozik.
Az elsajátítható technikák és módszerek a Walter “Hock” Hochheim féle CQC és az ESP Tactical System rendvédelmi rendszerén, valamint az instruktorok által a Nemzeti Közszolgálati egyetem rendőr és honvédtiszt hallgatói részére oktatott intézkedéstaktikai elemeken alapulnak.
A gyors, céltudatos, mégis könnyen elsajátítható módszerek az elmúlt évtizedekben számtalanszor bizonyítottak hatékonyságukat a gyakorlatban is a rendvédelmi, katonai és civil felhasználás során egyaránt.
A szeminárium egy rövid elméleti áttekintéssel kezdődik, az aktív önvédelemben elengedhetetlen alapismeretek kapcsán.
Témáink:
– az erőszak típusai
– mit engedünk és mit nem?
– jogi korlátok
– a „vegykoktél” avagy a lefagyás és a szervezetben végbemenő fiziológiás folyamatok stresszhelyzetben és ezek kezelése valamint saját előnyünkre fordítása
– prevenció és profilozás a gyakorlatban
– a tudatos felkészülés
– áttekintés a hétköznapokban is elérhető önvédelmi eszközök témakörében (típusok és viselési módok, előnyök és hátrányok a gyakorlatban)
– egy és több támadós szituációk kezelésének elmélete
– egy támadás utóélete (lehetőségek és kötelezettségek, lehetséges következmények, fizikai és mentális felépülés)
A rövid interaktív előadást követően az alábbi témaköröket ültetjük át a gyakorlatba:
– a tipikusan nőket érő erőszakos / utcai támadási módok és szituációk
– jellemző támadási formák (konkrét ütések, megragadások, lefogások, fojtások, kényszerítések, stb.) hárítása
– pusztakezes alkalmazások
– szabadulási technikák és menekülési módok
– eszközös önvédelmi alkalmazások
– toll
– lakáskulcs
– improvizált eszközök használata
– gáz spray megfelelő használata és alkalmazása
Időpont: 2023. október 15 (vasárnap), 9:00 – 14:00
Helyszín: Szolnok, Madách u. 2., Harmónia Háza
Szükséges eszközök: Kényelmes ruházat
Részvételi díj: 6000 Ft/fő
A RÉSZVÉTELHEZ KÖTELEZŐ AZ ELŐZETES REGISZTRÁCIÓ!
Bővebb információ és jelentkezés
info@zerorange.hu
